小淵沢リトリート
～森と湧水、呼吸を整える一日～
歴史ある信玄棒道を歩き、澄んだ湧水のほとりでゆっくり呼吸を整えるリトリート。自然の中で心と身体をゆるめたあとは、地元の美味しいランチと道の駅でのお買い物も楽しめる、ごほうびのような一日です。
【日程】
２０２６年９月１３日（日）
【集合】
９：００ JR中央本線 小淵沢駅
【解散】
１５：３０頃予定 JR中央本線 小淵沢駅
【コース内容】
９：００ 小淵沢駅 集合
９：３０ 三分一湧水館
（トイレ・トレッキング準備）
＊湧水を汲むことができますので、水筒
空のペットボトルをご持参ください
１０：００ 三分一湧水公園より
トレッキングスタート
→信玄棒道
所々に観音様が佇み、
の面影を感じられる道です。
→女取湧水
湧水のほとりで呼吸を整え、
自然を感じる時間、本来の自分に還り、
感覚をひらいていくリトリートを行います。
→信玄棒道（別ルート）
→三分一湧水公園
１２：３０ 昼食（雁川）
１３：００ 道の駅こぶちさわ
１４：００ リゾナーレ八ヶ岳
【コースの目安】
歩行時間 約１時間（休憩時間含まず）
歩行距離 約４．５ｋｍ
累計登り 約１３０ｍ
累計下り 約１３０ｍ
【レベル】
体力：★☆☆
技術：★☆☆
＊体力レベル
★☆☆
1日の歩行時間が２～４時間程度、
または標高差が小さなコース。
（標高差が２００ｍ～４００ｍ程度）
体力に自信がない方、山歩きをはじめた
ばかりの方に向いています。
★★☆
1日の歩行時間が３～６時間程度、
または標高差が中程度のコース。
（標高差が４００～８００ｍ程度）
山歩きに少し慣れてきたら、
挑戦してみてください。
★★★
1日の歩行時間が6時間以上、
または標高差が大きいコース。
健脚向きですが、ステップアップしてい
けば、無理なく挑戦できます。
＊技術レベル
★☆☆
登山初心者の方でも比較的安心して歩く
ことができるコース。
★★☆
岩場、鎖場、はしごが途中にあるコース
山に少し慣れてきた方向き。
★★★
危険な岩場が多いコース、足場が悪いこ
－ス、悪天候時に危険なコース。
森林限界を超える稜線歩きを、数回経験
された方向き。
【募集人数】
４名様限定（３名様より催行)
【参加費】
１２，０００円（税込み）
参加費にはガイド料金が含まれております。
現地までの交通費、飲食代等は含まれておりませんので、各自ご負担をお願いいたします。
なお、最寄り駅から登山口までの移動につきましては、ガイドの自家用車に同乗いただく形でご案内する場合がございます（無料）。
こちらはサービスの一環として行うものであり、送迎料金は頂いておりません。
お支払いは当日、現地にてお願いいたします。
現金またはPayPayでお支払いいただけます。
【キャンセルについて】
お申込み後のキャンセルは、
下記の通りキャンセル料を頂戴いたします。
・７日前～２日前：参加費の３０％
・前日：参加費の５０％
・当日：参加費の１００％
少人数での開催のため、
ご理解いただけますと幸いです。
体調不良ややむを得ない事情の場合は、
できる限り柔軟に対応させていただきますのでご相談ください。
＊悪天候等により中止となる場合は、
キャンセル料は発生いたしません。
【持ち物】
●トレッキングシューズ
●リュックサック（＊雨天用カバーも）
●トレッキングに適した服装（化繊かウール素材がおすすめ）
●帽子
●レインウェア（上下セパレートタイプのもの）
●手袋
●ヘッドランプ
●飲料水1リットルほど
（湧水を汲むことができます。）
●行動食（お菓子など、カロリーのあるもの)
●保険証
●常備薬
●着替えなど
【お申込み方法】
下記、専用申込みフォームよりお申込みください。